TOP > CKY 空気 意味 チェック KY力 人間洞察力 五感力 > KY力をチェックする意味と簡単な訓練方法

KY力をチェックする意味と簡単な訓練方法

KYの意味は、”空気読めない”、”空気読め”で
略語です。
意味を理解し、自分のKY力をチェックして、
場の気配や空気を読めない、空気が読めるように
なりたいと思うあなたに、とても簡単な訓練方法、
活用方法を紹介します。
KY力を高めて、場の空気を読む敏感に感じられる
ようになるためには、反応のいい身体に
なるようにチェックすることです。
そのために、自分のからだをほぐすことから
はじめましょう。
まず、肩胛骨をよくほぐしてみましょう。腕は回さないで、
背中側の甲羅全体を、ぐるぐると前から後ろへ大きく交互に
回してみましょう。そうすると、甲羅の中身が
ほぐれてくるのが感じられると思います。
あなたの身体を毎日チェックして、最近KY力が下がってきて
いるなと思ったら、この体操をしてみればよいのです。
また、齋藤孝・明治大学教授は、その他に「息」、
すなわち「呼吸」に意識を向け、チェックすることを
すすめています。
KY力のある空気を読む身体にするために、
自分の息を深くして感じたり、相手の息を感じてみたり
するのです。
どれも、どこでも手軽にできる簡単なKY力の
訓練方法なので、身体をほぐしたいなと
思ったらぜひやってみてくださいね。